Instagramで電話番号を削除/変更する方法や登録のメリット/デメリット

インスタグラムに電話番号を登録してあると、仕事関連で付き合いのある人や疎遠になっている知人に「自分のアカウントを知られたらイヤだな」という心配がありますよね。

そんな時に「アカウントに紐づいてる電話番号ってどうやって削除するんだろう?」といった疑問を持つと思います。

結論、インスタに登録された電話番号は、簡単に変更や削除が可能です。

この記事では、次の2点を解説していきます。

  • インスタグラムに登録した電話番号の削除と変更の方法
    ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
  • インスタグラムに電話番号を登録するメリットとデメリット

電話番号を登録するメリット/デメリットがわかれば、電話番号を登録すべきかどうかを自身で判断することができます。

それでは、順番に見ていきましょう!

もくじ

Instagramで電話番号を削除する方法

インスタグラムで実際に電話番号を削除する方法について解説していきます。

非常に簡単ですので、手順の通りに進めてみてください。

Instagramで電話番号を削除する手順

STEP
プロフィール編集をタップ

「プロフィール画面」を開き、アイコンの下あたりにある「プロフィール編集」をタップする。

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STEP
個人の情報の設定をタップ

「プロフィールを編集」の画面で一番最後の行にある「個人の情報の設定」をタップする。

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STEP
表示される電話番号をタップ

「個人の情報」の画面で、電話番号の欄に現在登録されている電話番号が表示されるのでタップする。

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STEP
登録されている電話番号を削除して「次へ」をタップ

「電話番号」の画面で、登録されている電話番号を削除。

削除が完了したら「次へ」をタップする。

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STEP
電話番号の削除完了

電話番号が削除できていれば「個人の情報」の画面で、電話番号が空欄になる。

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Instagramで電話番号が削除できない場合に確認する2つのポイント

上記で紹介した手順で電話番号を削除できない場合が存在するんですが、その際に確認していただきたいポイントは下記の2点です。

  • メールアドレスがアカウントに紐づいているか?
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  • 二段階認証がオフになっているか?

その2点を詳しく解説していきます。

1. アカウントにメールアドレスが登録されているか確認

あなたのアカウントに、メールアドレスが登録されているかを確認しましょう。

インスタグラムではアカウントに必ず「電話番号」と「メールアドレス」のどちらかが紐づいている必要があるためです。

よって、メールアドレスが登録されていなければ電話番号の削除はできません

2. SMSによる二段階認証設定を確認

二段階認証の設定がオンになっていないかを確認しましょう。

二段階認証のセキュリティコードは電話番号を介して、SMSでユーザーに送られる仕組みとなっているためです。

そのため、先に二段階認証の設定をオフにしておかなければ電話番号を削除できない仕様になっています。

二段階認証の設定確認と解除の手順
STEP
「設定」をタップ

プロフィール画面右上にある、「3本線のメニューバー」をタップし、開かれたメニュー最上段の「設定」をタップ。

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STEP
「セキュリティ」をタップ

「設定」の画面で「セキュリティ」をタップ。

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STEP
「二段階認証」をタップする。

「セキュリティ」の画面で「二段階認証」をタップ。

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STEP
二段階認証設定を確認する

「二段階認証」の画面で、SMS欄が「オン」の場合は電話番号による二段階認証が効いている状態であると確認できます。

電話番号を削除する為にはSMSを「オフ」にする必要があるので、「オン」の箇所をタップ。

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STEP
二段階認証設定を解除する

「テキストメッセージコントロール」の画面で、SMS欄にあるON/OFFボタンをタップ。

確認のメッセージが表示されるので、「オフにする」をタップして二段階認証をオフにする。

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・・・ ───── ・・・

ということで「インスタグラムで電話番号が削除できない場合に確認する2つのポイント」をまとめると、インスタにて電話番号が削除できない際は、以下の2点について確認してみましょう。

  • メールアドレスが登録されているか
    ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
  • 二段階認証の設定がオンになっていないか

Instagramで電話番号を変更する方法

携帯会社の乗り換え等で電話番号が変わる場合は、忘れずにインスタグラムに紐づけてある電話番号も変更しておきましょう。

ここからはインスタグラムに登録した電話番号を変更する手順を解説していきます。

これから電話番号を変える場合に注意したいポイント

電話番号を変更する予定がある場合、次の2点のうちいずれか必ずひとつを実行しましょう。

  • 事前に二段階認証設定を切っておく
    ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
  • バックアップコードを事前にスクショしておく

いずれも実行しなかった場合、電話番号を変更した後ではインスタグラムにログインできなくなる可能性があります。

二段階認証がオンのままインスタグラムにログインしようとすると、電話番号やメールアドレスとパスワードの他に、二段階認証のコードが必要です。

しかし電話番号の変更後、古い電話番号に認証コードが送信されます。

そのため、「認証コードの確認が取れずログインができなくなる」という最悪の状態になってしまいます。

電話番号が変わる直前に二段階認証をオフにするのがベストですが、うっかり忘れる場合も考えられるでしょう。

よってひと手間かけて、事前にバックアップコードを入手しておくと安心といえます。

バックアップコードは事前に入手でき、二段階認証の解除が可能です。

バックアップコードの入手方法

バックアップコードの入手方法を解説します。

STEP
「設定」をタップ

プロフィール画面右上にある、「3本線のメニューバー」をタップし、開かれたメニュー最上段の「設定」をタップ。

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STEP
「セキュリティ」をタップ

「設定」の画面で、「セキュリティ」をタップする。

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STEP
「二段階認証」をタップ

「セキュリティ」の画面で、「二段階認証」をタップする。

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STEP
その他の方法をタップ

「二段階認証」の画面で「その他の方法」をタップする。

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STEP
「バックアップコード」をタップ

「その他の方法」の画面で「バックアップコード」をタップする。

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STEP
表示されるバックアップコードを控える

「バックアップ」の画面に、バックアップコードが5つ表示されるのでメモる、もしくはスクショで保存する。

ひとつのコードにつき1回だけ使用可能

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以上が、バックアップコードを入手する手順です。

Instagramで電話番号を変更する手順

インスタグラムに登録した番号を変更する手順について解説します。

STEP
プロフィール編集をタップ

「プロフィール画面」を開き、アイコンの下あたりにある「プロフィール編集」をタップする。

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STEP
個人の情報の設定をタップ

「プロフィールを編集」の画面で一番最後の行にある「個人の情報の設定」をタップする。

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STEP
表示される電話番号をタップ

「個人の情報」の画面で、電話番号の欄に現在登録されている電話番号が表示されるのでタップする。

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STEP
登録されている電話番号を変更して「次へ」をタップ

「電話番号」の画面で、登録されている電話番号を変更する。

変更が完了したら「次へ」をタップする。

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STEP
電話番号の変更完了

電話番号が変更できていれば「個人の情報」の画面で、電話番号が新しいものになる。

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以上の手順で、登録電話番号の変更が完了です。

Instagramに電話番号は登録した方が良い?

ここで、インスタグラムで電話番号を登録した方が良いかどうか悩む場合があると思いますが、結論としてはケースバイケースでしょう。

電話番号の登録にはメリットもデメリットもあるので、両方を理解した上であなた自身で判断する必要があるためです。

例えば、自分のアカウントのセキュリティ強化を手軽に実行したいと考えるなら、電話番号を登録することがオススメです。

しかし、アカウントを知人に知られたくないと考えるなら電話番号は削除した方が良いでしょう。

次からは、インスタに電話番号を登録すべきかあなたが判断できるように、電話番号登録のメリットとデメリットを詳しく解説します。

Instagramに電話番号を登録する2つのメリット

ここからはインスタグラムに電話番号を登録するメリットを解説します。

インスタグラムに電話番号を登録するメリットは以下の2点です。

  1. ログイン用パスワードを忘れた場合に電話番号でログインが可能
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  2. セキュリティが強化される

ひとつずつ解説していきます。

1.ログイン用パスワードを忘れた場合に電話番号でログインが可能

インスタグラムにログインする際、パスワードを忘れてしまっても電話番号を登録しておけば再ログインが簡単にできます

SMSでログイン用のリンクURLを送ってもらえます。

手順は下記のとおりです。

STEP
「パスワードを忘れた場合」をタップする

インスタグラムのログイン画面で、「パスワードを忘れた場合」をタップする。

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STEP
「ログインリンクを送信」をタップする

ログインできない場合の画面で電話番号を入力し、「ログインリンクを送信」をタップする。

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ログイン用URLの送り先は「電話番号」だけではなく、登録してある「メールアドレス」でも同様の対応が可能です。

2.セキュリティが高まる

電話番号を登録しておくと二段階認証設定が可能な為、簡単にセキュリティを高めることが可能です。

二段階認証では、ログインの際にパスワードの入力に加え、認証コードが必要となります。

認証コードはSMSで送られてくるので、携帯電話の持ち主以外はログインができなくなるのです。

第三者が他の端末から不正にあなたのアカウントにログインする「のっとり行為」を防げます

二段階認証が手軽に利用できるのは、電話番号を登録する大きなメリットといえるでしょう。

Instagramに電話番号を登録するデメリット

インスタグラムに電話番号を登録する際のデメリットとしては、友人や知人など第三者にあなたのインスタアカウントが見つけられやすくなります

例えば、あなたが自分の電話番号をインスタに登録してある状態で、なおかつ友人があなたの携帯番号を自身のスマホに登録している状態だったとしましょう。

その状態で、友人がインスタに電話帳を同期させたとします。

するとその友人のインスタのプロフィール画面には「おすすめのユーザー」としてあなたのアカウントが表示されてしまいます

もしも知人とインスタグラムを通して積極的に繋がりたいという場合は、それがメリットにもなり得るでしょう。

しかし、友人と呼ぶには微妙な間柄の知人や仕事関係の人などには、アカウントを知られたくない…なんてことはよくありますよね。

もしも、自分のInstagramアカウントを第三者に見つけられたくない場合は「電話番号の未登録」がオススメです。

まとめ

ということで、インスタグラムに登録した電話番号の削除・変更の手順を紹介した上で、電話番号を登録するメリットとデメリットについても解説しました。

セキュリティ対策やパスワードを忘れてしまった際のトラブルシューティングが手軽にできるといった反面、知り合いにアカウントがバレてしまうリスクもあります。

メリットとデメリットを理解し、電話番号を登録しておくべきか検討してみて下さい!

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